Als Mur-Mürz-Furche bezeichnet man das durch die beiden Flüsse Mur und Mürz eingeschnittene Tal, das von Tamsweg bis zum Semmering reicht. In diesem Tal befinden sich die für die Steiermark bedeutsamen Industriegebiete rund um Leoben und Kapfenberg.

Nördlich der Mur-Mürz-Furche befinden sich die Niederen Tauern, die Eisenerzer Alpen und der Hochschwab. Im Süden bilden die Gurktaler, Seetaler, Stub-, Glein- und die Fischbacher Alpen eine Barriere.