Rico Lieder (* 25. September 1971 in Burgstädt, Kreis Mittweida, Sachsen) ist ein deutscher Leichtathlet und Olympiateilnehmer, der in den 1990er Jahren ein erfolgreicher 400-Meter-Läufer war. Seine größter Erfolg ist die Bronzemedaille bei der Weltmeisterschaft 1993 mit der 4x400-Meter-Staffel .

Ergebnisse im einzelnen mit der 4x400-Meter-Staffel

• 1990 (für die DDR startend) Europameisterschaft : Platz 3( 3:01,51 Min.: Rico Lieder, Karsten Just , Thomas Schönlebe, Jens Carlowitz )
• 1991, Weltmeisterschaft : Platz 6 (3:00,75 Min.)
• 1992, Olympische Spiele : Im 400-Meter-Lauf und im 4x400-Meter-Lauf Finale nicht erreicht
• 1993, Weltmeisterschaft : Platz 3 (2:59,99 Min., zusammen mit Karsten Just , Olaf Hense und Thomas Schönlebe; Rico Lieder als Startläufer)
• 1995, Weltmeisterschaft : Staffel im Endlauf disqualifiziert
• 1996, Olympische Spiele : Im 4x400-Meter-Lauf Finale nicht erreicht

Bei der Junioren-Weltmeisterschaft 1990 wurde er Zweiter im 400-Meter-Einzelrennen (für die DDR startend).

Rico Lieder gehörte in der DDR-Zeit dem SC Karl-Marx-Stadt an (1990 in Chemnitzer SC umbenannt). 1992 und 1993 startete er für die LG Chemnitz und ab 1994 für den LAC Chemnitz (ab 1998: LAC Erdgas Chemnitz). Er ist 1,83 m groß und 75 kg schwer.