Die Kalten ist ein Zufluß der Mangfall. Sie entspringt an der Nordseite des Wendelsteins und heißt dort noch Jenbach. Die Kalten wird während des Verlaufs vom Aubach und der Dettendorfer Kalten gespeist. Das Einzugsgebiet beträgt rund 110 km². Sie ist ein Gewässer II. Ordnung.

Vor der Mündung in die Mangfall bei Rosenheim durchquert der Fluss in vielen Mäandern das zwischen den Ortsteilen Pang, Aising , Aisingerwies und Oberwöhr gelegene Landschftsschutzgebiet Kaltenauen, eine der wenigen in Deutschland in natürlicher Weise erhaltenen Flußlandschaften.