Die niedersächsische Ortschaft Ohlenstedt ist Gemeindeteil der Stadt Osterholz-Scharmbeck, seit sie ihren Status als eigenständige Gemeinde im Zuge der niedersächsischen Gemeindereform am 1. März 1974 eingebüßt hat.
Ohlenstedt liegt etwa 9 km nördlich des Hauptortes Osterholz-Scharmbeck und hat etwa 600 Einwohner.
Bedeutung über die Ortschaftsgrenze hinaus hat das Naherholungsgebiet an den Ohlenstedter Quellseen mit Strandbad, Campingplatz, Wochenendsiedlung und Gaststätte. Die Bezeichnung Quellseen rührt von der Tatsache her, dass diese Seen von unterirdischen Quellen gespeist werden. Früher war dies ein Sandabbaugebiet.