Das Mindener Land liegt im nordöstlichen Teil von Westfalen. Es handelt sich um denjenigen ca. 4/5 Teil des Kreises Minden-Lübbecke, der nördlich von Weser- und Wiehengebirge und damit in der Norddeutschen Tiefebene liegt. Südlich grenzt das Mindener Land an das Ravensberger Land .

Im Einzelnen befinden sich die Städte Minden, Petershagen, Lübbecke, Espelkamp und Rahden sowie die Gemeinden Hille und Stemwede in dieser Region. Daneben gehören noch Teile von Preußisch Oldendorf und Porta Westfalica zum Mindener Land.

Es werden ähnliche Dialekte wie in benachbarten niedersächsischen Regionen gesprochen und auch das Brauchtum ist ähnlich. Geschichtlich gehörte das Mindener Land lange vor dem übrigen Westfalen zu Brandenburg-Preußen und erfuhr dadurch eine starke Prägung.